健康咨询描述: 最近很抑郁,持续了半个月,做了scl90,请问正常吗,要怎么做
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起
指导意见:
建议您平时尽量放松,避免过度紧张,焦虑,适当的运动,多注意休息,不用太担心
你好,根据你测试的结果显示,有轻度抑郁,建议你调整心态,多参加体育运劲,多和同学朋友交流,也可以找心理咨询师进行心理干预调整,希望我的回答对你有帮助!
以上是对“最近很抑郁,持续了半个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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