老师，减肥糖果可不可以吃

      您好，根据您的情况，科学的减肥方法就是饮食控制加多运动，一般早餐可以吃煮的鸡蛋喝牛奶或豆浆，午餐正常吃，晚餐吃水果喝一小碗粥类，每天晚上一定1个小时，可以慢跑，跳绳，转呼啦圈，仰卧起坐等，开始可以时间短些，逐渐延长，贵在坚持。不要吃减肥药，减肥药容易导致内分泌紊乱，也容易反弹。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述肥胖主要是由于营养过剩运动量少的原因引起到。
      指导意见：
      建议你首先要注意规律，清淡饮食。不能暴饮暴食养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼
      

      你好建议您健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
      
      以上是对“老师，减肥糖果可不可以吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      今年18岁的身体有点胖，减肥的药物或者减肥的糖果可以服用。
      指导意见：
      但应用上述治疗的同时要多锻炼。同时还需要控制进食量。合理饮食多运动，辅助减肥。