假如有宫寒，怎么调理呢

      病情分析：
      直接找中医号脉就可以了。其次是例假的时候容易痛经，那么一般都是有宫寒了容易出现的。
      指导意见：
      然后是找中医号脉后自己熬中药调理就行。同时是记得注意好日常习惯，不要熬夜，注意饮食这些。吃段药物再号脉下就行。

      你好，问题分析，宫寒的症状很多，如月经量少，错后，闭经，痛经，小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等。指导意见，建议你请有经验的中医为你诊治，对症用药。平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多晒太阳。

      病情分析：
      你好，宫寒的主要症状有小腹痛、月经量少经血颜色发黑、手脚冰凉等
      指导意见：
      宫寒，平时多注意小肚子的保暖，不穿露脐装，不吃生冷寒凉食物，可以找中医把脉调理
      以上是对“假如有宫寒，怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…可以到中医去看一下吧，如果平时来月经血块颜色比较黑，比较大，这个就是宫寒的现象
      指导意见：
      最好还是要到中医去看一下，因为中医医生看的比较准，宫寒也是中医方面的一些问题

      根据你的描述，宫寒是中医学的说法，建议可以前往正规中医院就诊，结合你的具体病情给予中药调理治疗，平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，经期要注意保暖，避免腹部受凉，注意个人卫生，避免使用不洁护垫。

      病情分析：
      我还是建议你注意看看自己现在感觉怎么不舒服的吧，说症状
      指导意见：
      建议你看看可以的吃点艾附暖宫丸看看怎么样的吧注意多休息不要熬夜吃辛辣刺激的