如何防止白癜风病情发生恶化呢？

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜，劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
      

      避免强烈紫外线的长期照射。防止白癜风病情恶化的方法?适当的晒晒阳光是对人体有好处的，但是让皮肤长时间暴晒，很容易造成皮肤的损伤。暴晒是白癜风的一大诱因，因此要极力防止暴晒导致白癜风病情的恶化。
      

      让饮食更加均衡健康。白癜风患者的饮食很重要。一定不能偏食、挑食。因为人体黑色素细胞的合成需要多种微量元素，任何一种元素的不足或缺失都会阻碍黑色素的合成，加重病情。
      
      以上是对“如何防止白癜风病情发生恶化呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。同时，还要减少从口进入有害物，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品，这样可以防止诱发白癜风加重。