，2013年下半年开始

      您好，目前看的确有抑郁和焦虑的症状。是不是共病，需要通过详细的精神科评估才能确诊。如果你目前的诊断已经是医院的诊断，那么把关注点放在治疗上会更有意义。个人建议除了药物治疗，最好能联合使用心理治疗。目前对于抑郁和焦虑，使用认知行为治疗可以起到很好的效果，联合药物治疗，对于初发的患者治愈率比较好
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和说的症状来看可能是患了精神抑郁症。
      指导意见：
      可以去找心理医生，好好疏导一下，没事的时候多找朋友聊天散步，多与家人沟通，多听听音乐，调解一下心情。
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况一定要学会放松心情，尝试着做些自己喜欢的事情。多到户外去散散心。
      指导意见：
      建议您可以去找心里医生给您疏导一下。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“，2013年下半年开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你上面描述的症状，你很有可能得了抑郁症。建议你可以去专业医院进行确诊。同时可以进行抗抑郁药物治疗及心理咨询。白天多户外活动，跟朋友交流。尽量少一个人独处。做自己最感兴趣的事。