我是去年冬天的时候发现自己容易脸红

      这种情况通常是由于心理素质较差，精神过度紧张所导致，建议要适当加强锻炼，积极参加有意义的社会活动，增加交往，提高社交能力，逐步改变心理状态，提高心理素质。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是和陌生人有说话，容易脸红，心跳加速考虑是和精神因素有关，建议你可以找心理医生谈一谈。
      
      以上是对“我是去年冬天的时候发现自己容易脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你这种情况还是因为太紧张而引起的呢。不至于吧，毕竟有一定的年纪呢。
      指导意见：
      这种情况多半还是因为心理原因而引起的，那么我这里还是多锻炼好不好，这个是完全可以克服的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，按照你的描述你是因为紧张而引起的脸红及心跳。
      指导意见：
      建议你保持良好的心态，多交朋友多与朋友沟通交流，培养积极向上的兴趣与爱好，很好的充实自己。