健康咨询描述: 我有强迫症啊,反复做一些没有必要的行为,反复检查、反复洗手,有强迫症应该怎么办?
想得到怎样的帮助:有强迫症应该怎么办
病情分析:
你好根据你的描述这是由于你压力过大精神紧张等原因引起的
指导意见:
首先要放松心情减少压力,多和家人朋友沟通,养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以
病情分析:
你好!如果您的强迫症影响到您平日生活的话,那么就需要治疗。
指导意见:
你好,建议您可以就诊心理科可以进行干预治疗,或者配合药物有一定的效果。
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,每个内心的要求以及性格都不一样。
指导意见:
你的反复强调、重复的做,说明你是一个做事情、想事情都很细心以及要求完美得人,不属于强迫症。
以上是对“有强迫症应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,强迫症有其严格的诊断标准,首先还是要明确到底是不是强迫症,在考虑治疗。
指导意见:
建议到医院就诊检查,明确诊断,日常注意饮食起居规律,保持心情愉快,积极参加户外运动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你的这种情况考虑强迫症引起的是一种精神心理性疾病。
指导意见:
建议,平时注意适当转移注意力,你的情况有必要去医院精神心理科进行相关检查及治疗。
强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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