怎样去除强迫症

      你好，强迫症属心理疾病。心病还需心药医，建议你放松心态。不苛求自己，一切顺其自然，遇事不过分追求完美。可以多找人聊聊天，玩玩游戏，转移一下注意力。

      你好，目前强迫性动作较为突出，具体体现在强迫性检查方面，建议你接纳自我，避免刻意的与心中的强迫想法对抗，如果想检查的情况下，就安心去检查好了，避免内心的纠结与矛盾，把你的精力集中在感兴趣的事情上面，祝你健康快乐。

      病情分析：
      强迫症，这种情况建议晚上吃奥氮平，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见：
      不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
      以上是对“怎样去除强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，自觉自己患有强迫症。自己刚刚做的事情产生怀疑，是否有过大的精神压力造成的
      指导意见：
      根据你所描述的情况，建议注意休息，避免劳累以及熬夜，保持心情愉快，并且转移注意力

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！