健康咨询描述: 这半年以来嗓子总是很干,晚上睡觉时候尤其严重,喝好多水也不管用,最近两天感冒了,晚上更是睡不着,老被渴醒,喝水都不顶用,现在特别的烦恼,晚上都睡不好觉了,想知道喉咙干怎么做才能改善。
想得到怎样的帮助:喉咙干怎么办
您好,喉咙干多见于咽炎的原因,与说话多,吃辛辣刺激刺激食物,或者室内空气干燥等有关,如果持续性的口干,用药及注意生活习惯等,不会缓解,建议您做个血糖检查看看,排除一下血糖高的原因
平时避免辛辣刺激性食物和过咸食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多喝水。清淡饮食,使用复方氯乙啶漱口水或者是复方硼砂溶液漱口,2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。口含金嗓子喉片或者是草珊瑚含片。用胖大海或者是罗汉果泡水喝。
病情分析: 嗓子干最常见的原因就是环境。北方的冬季气候本来就干燥,再加上暖气的作用,室内空气不流通,这使得室内湿度明显下降,也最容易引发嗓子干痒等症状,这时可考虑用必要的方法增加室内湿度,比如用加湿器,或在室内放置一盆水,等等。如果改善了室内湿度,症状仍不见好转,就应该考虑一些疾病因素,如感冒、扁桃体肿大、咽炎等。
指导意见:在出现嗓子干等毛病时,不要盲目自行使用各种药物治疗,只有找到病因,通过病因治疗才是解决问题的关键。对于一些病因不明的嗓子干痒,在日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品,因为它们都具有清咽润肺的功效。
以上是对“喉咙干怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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