蜂蜜加白醋能减肥吗？一天喝几次

      正处于青春期生长发育的年纪，一定要搭配好合理的饮食，增加运动量，这样才能够保证健康的减轻体重，如果期的依赖于蜂蜜和白醋，对身体也是有一定的伤害的，会使你的肠道菌群失调，给你的生活造成影响
      

      病情分析：
      您好，现在的确有这么种方法来减肥，一般醋与蜂蜜的比例是1：4，效果不错。但蜂蜜加白醋对肠胃的刺激很大，不建议使用频繁和长期使用。
      指导意见：
      减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。建议您吃饭的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量。
      

      病情分析：
      这种情况的话也是一种高糖的饮食的，食用多了对身体也是不利的。
      指导意见：
      目前的话主要是要控制好饮食的，多进行身体的锻炼的。这样的话才能合理的控制好体重的。
      
      以上是对“蜂蜜加白醋能减肥吗？一天喝几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，这种食用方法对胃伤害比较大，不建议使用。
      指导意见：
      建议：减肥可以通过运动和节食来达到目的。你可以每餐主食不吃过饱，多吃蔬菜水果。跑步运动，坚持40分钟以上。