我皮肤出油，额头长痘下巴两边也长痘

      你好，这是由于内分泌旺盛，皮脂腺分泌过多，皮脂腺导管又被堵塞，使皮脂腺淤积，同时又合并了痤疮丙酸杆菌感染所致。因此平时应注意不使用有刺激性的化妆品，保持皮肤的清洁干净，保证皮脂腺导管的通畅，选择清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃油腻甜和辛辣刺激性食品。

      你好，看到您的问题描述可以告诉您，你可能患了痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。平时要忌食辛辣刺激性的食物，不抽烟，不喝酒，不饮浓茶和咖啡，少吃油腻的和甜食，避免抓挠。可以用硫磺香皂洗脸之后涂克痤隐酮凝胶。

      你好，这个是因为油脂分泌旺盛导致的，多吃西红柿,水果和蔬菜。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易出油。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。?
      油性皮肤一般需要每天洗脸3次
      以上是对“我皮肤出油，额头长痘下巴两边也长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述的这个情况应该是脂溢性皮炎的，这个也是皮肤脂质代谢有关系的。
      指导意见：
      建议这个平时要注意生活方式的，忌食油甘厚腻这些的，可以用点去油洗面奶这些的，加强锻炼

      病情分析：
      这种情况的话有多长时间了？目前的话主要考虑还是与内分泌是有一定的关系的。
      指导意见：
      目前的话主要是要养成良好的生活习惯的，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足的睡眠的。慢慢的就会改善的。

      病情分析：
      您好，您这种情况，可能是皮脂腺分泌旺盛，性激素水平紊乱。
      指导意见：
      建议您，可以到医院的皮肤科就诊看一下，可以查个性激素六项看看有没有问题。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，初步分析您的情况考虑是皮肤水油不平衡引起的皮肤出油，皮肤长痘痘等。
      指导意见：
      建议您从两个方面调理，外养内调，去当地正规医院找中医辩证调理一下，平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻甜食等食物，保持皮肤清洁卫生，使用比较温和的氨基酸洗面奶，使用天然适合混合物皮肤的护肤品，注意做好防晒。
      以上是对“我皮肤出油，额头长痘下巴两边也长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！