健康咨询描述: 上班两个月左右,天天坐着看电脑,一个多月之前背部中间骨头的最中间的一个点(大概和胃对着的地方)很酸疼,手指按会很疼
你好,目前应该考虑是你长期保持一个姿势,导致颈背部的肌肉痉挛引起的,建议,第一,一定要多参加一些户外活动和体育锻炼,不要经常保持着一个姿势,可以起来弯腰,扭扭脖子。
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,不能长时间看手机电脑。
指导意见:
适当的进行户外的活动来提高身体素质。一定要注意均衡的饮食,以及营养搭配,避免过于劳累。
是什么病吗
这种情况考虑还是由于过度劳累的原因导致的肌肉劳损。
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