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骨质疏松,日光照微d能否产生

女 | 58岁 2018-03-15 14:28:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 骨质疏松,日光照微d能否产生,照几分钟能够

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周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2018-03-15 14:36:02 我要投诉

      病情分析:
      骨质疏松主要还是缺钙引起的,人到了一定的年龄骨量减少,容易缺钙的。
      指导意见:
      平时要注意多补钙的,多吃骨头汤啊,牛奶啊这些补充钙质的,有的甚至可以吃钙片,太阳最好每天半小时
      

潘红
潘红 淄博市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 肛瘘,肛周脓肿,肛裂,痔,肠息肉,便秘。 帮助网友:14117
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2018-03-15 14:40:35 我要投诉

      如果有骨质疏松的话,我们平时要多注意补充钙质,同时要注意钙质的吸收。一般与维生素d和阳光照射有关系所以平时要注意户外锻炼。同时要防止摔倒骨质疏松的病人很容易造成骨折。
      

王金磊
王金磊 首都医科大学附属北京康复医院   医师 擅长: 擅长疾病:各种类型的肝炎,肝硬化,腹胀,腹泻,腹水 帮助网友:28752称赞:3
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2018-03-15 14:41:56 我要投诉

      骨质疏松是老年阶段的患者比较多,晒太阳是会一定程度改善,以及增加维生素D的体内供应,建议你注意饮食,均衡饮食,以免营养不良。
      
      以上是对“骨质疏松,日光照微d能否产生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 骨质疏松

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温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年尤其是50岁以上人群 常见症状:腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:中医治疗、西医治疗
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骨质疏松运动方法 骨质疏松如何预防 怎样预防骨质疏松 骨质疏松常见症状
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