我今年48岁，女性，高血压3年了

      高血压可能会逐渐进展，如血压控制不好可以加其他类型降压药，常用的药物是肾素血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦或厄贝沙坦等药。也可以口服北京降压0号或吲达帕胺等药。平时注意低盐低脂饮食，每日食盐少于5g，多吃蔬菜水果，按时作息，避免情绪波动，如体重超标需要控制体重，限制热量摄入，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，正常人的血压不能高于140/90,我的血压稍微有点高，可能是近期内血压波动比较厉害吧。
      指导意见：
      施慧达是一种比较好的长效的降压药物，如果你服药以后效果不佳，建议换其他的降压药。
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是高血压病。
      指导意见：
      我的建议是，1加上尼福达，2检测血压，有异常及时处理。3戒烟酒刺激。4忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。5避免压力，等刺激。
      
      以上是对“我今年48岁，女性，高血压3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在这种情况建议到医院面诊。
      指导意见：
      血压是波动的，你的睡眠及精神状态不好的话，也会影响血压，如果调整药最好到医院面诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，高血压患者血压升高，建议在医生的指导下调整用药。
      指导意见：
      你好，建议在医生的指导下调整用药，饮食低脂低钠，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，注意休息。