得了白癜风平时有哪些注意事项？

      白癜风患者生活中建议多补充多种微量元素，例如口服善存片，餐具选择铜锅铜勺。防止暴晒，减轻日晒。含有维生素c或者含维生素c的食物，这个可以吃，但是也不能多吃。不能焦虑紧张，少熬夜。
      

      白癜风患者平时要注意保持心情舒畅，避免外伤、日光曝晒及使用一些光感性药物，饮食上要多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，豆制品及动物肝脏等，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃等，忌烟酒辛辣海鲜。
      

      病情分析：
      你好，白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病，局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，一般无脱屑无疼痛及瘙痒感。白癜风全身任何部位都可发生，一般以头、面、颈、四肢等暴露部位最为常见。
      指导意见：
      白癜风患者平时注意少吃富含维生素C的食物，以及辛辣刺激性食物，注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，作息规律起居，避免熬夜劳累。
      
      以上是对“得了白癜风平时有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
      

      放平心态。心理因素是影响白癜风症状的一个重要因素，白癜风患者一定要保持一个乐观开朗、轻松豁达的精神状态，树立起战胜白癜风疾病的信心和勇气，否则很容易会导致白癜风病情的恶化和加重，增加白癜风的发病率。
      

      病人在平常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有帮助。
      

      白癜风患者平时要注意保持心情舒畅，避免外伤、日光曝晒及使用一些光感性药物，饮食上要多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，豆制品及动物肝脏等，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃等，忌烟酒辛辣海鲜。
      
      以上是对“得了白癜风平时有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！