有白癜风平时的护理要怎么做？

      可以适当的运动锻炼身体，提高免疫力，避免刺激性饮食，酒辣椒，葱蒜，鱼虾牛羊肉，避免烫洗搔抓，夏秋季节，注意避免阳光直嗮，避免反复摩擦刺激，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。
      

      平时注意饮食控制，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，葱姜蒜等，少吃富含维生素C的食物，如柠檬猕猴桃西红柿等，多吃坚果及动物内脏，以补充铜元素。
      

      平时注意饮食控制，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，葱姜蒜等，少吃富含维生素C的食物，如柠檬猕猴桃西红柿等，多吃坚果及动物内脏，以补充铜元素。
      
      以上是对“有白癜风平时的护理要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风是一种慢性皮肤病，具有顽固性和多发性的特点，白癜风虽不直接影响生命，但是对身体和身心健康有直接影响。白癜风主要是由于气血亏虚、风邪外侵，血虚生风，肌肤失养所致，用常规的治疗方法是很难彻底治愈的，由于乱求医乱用药，什么激素冲击疗法，不但没有把病治好，反而对身体直接造成药害，很多患者由于滥用激素引起病情越治严重，给患者身心带来极大的痛苦。建议你采用可以补气养血、清血热,除血燥,补内虚,养胃健脾,疏肝理气的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复不反弹。
      

      在日常护理方面也是不可忽视的，①在夏天，尤其是大中午的时候，禁止暴晒，暴晒会破会体内黑素以及黑素的形成，不过可以进行适当的日光浴;②少食或者禁食维C或者含维C过多的食物。
      

      许多白癜风患者的病情加重与诱发，都与外伤有关。白癜风患者怎样保养皮肤，平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，而抓挠也不利于白癜风的保养，因此而局部产生炎症，甚至加重病情。
      

      可以适当的运动锻炼身体，提高免疫力，避免刺激性饮食，酒辣椒，葱蒜，鱼虾牛羊肉，避免烫洗搔抓，夏秋季节，注意避免阳光直嗮，避免反复摩擦刺激，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。
      
      以上是对“有白癜风平时的护理要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！