白癜风怎么预防

      白癜风是一种后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病，到目前为止白癜风的发病原因尚不清楚。可能与遗传因素，自身免疫，精神因素，黑色素细胞破坏，微量元素缺失，其他因素如外伤、日光暴晒等因素有关。可参照这些诱发因素去加以预防。

      首先就是暴晒，暴晒与白癜风的发生是密切相关的，因此我们尤其是在夏季或者一些户外工作，户外运动者一定要进行防晒。其次就是精神因素，那么精神紧张也是导致白癜风发病的一个诱因之一，所以在生活中要尽量的调整心态，避免过度的精神紧张。第三个诱因是外伤，皮肤外伤以后很容易导致白癜风的发生，所以在生活中要尽量的避免外伤。第四就是要作息规律，好好休息，然后均衡的饮食，这些会让你的身体免疫力处于一个比较好的水平，来预防白癜风的发生。

      白癜风是个顽固疾病，被列为三大皮肤顽症之一。白癜风病是个病程长、易发展、危害大的疾病，白癜风一般患于身体的暴露部位，不仅严重影响自己的容颜，同时给社交带来了一定的障碍，消极的情绪又会影响白癜风的治疗。白癜风患者应保持乐观开朗的性格是很重要的。
      以上是对“白癜风怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况白癜风发病诱因有几十种，病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的，根据你的病情建议及时到国家正规的专科医院系统病因检测，查明黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，是解决白癜风的最佳途径。

      减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。 .减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。