健康咨询描述: 我每年春季就有一次感冒,每次感冒的症状不同,但是时间基本上是一周。而这次感冒不流鼻涕,没有高烧,咽喉不痛。但是全身的关节酸痛酸痛的,发低烧,吃不下饭,吃什么吐什么。经过医生看过坚持一周好了,请问我这是感冒么?我能否预防或注意那些事项,平常吃些什么药品或保健品,饮食方面有那些食疗与饮品?
指导意见:
可以通过以下方法进行预防,1.冷水洗脸热水泡足法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力;2.饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是一种季节性的感冒症状。
指导意见:
建议:这种情况是比较常见的,日常生活中要注意多喝水,一日三餐要定时定量,营养要均衡,注意充分休息。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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