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瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么

女 | 13岁 2018-03-16 17:03:10 5人回复 来自抚州市

健康咨询描述: 瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么?、、、??、//?、、?????

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-08-23 23:34:33 我要投诉

      一般绿叶的蔬菜是都可以吃的,水果不能吃芒果,榴莲等热量较大一些的水果,平常的桃子,苹果,香蕉,葡萄适都可以吃的,不能吃瓜类的水果,以免对身体减轻体重,造成对抗

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2018-03-16 17:29:01 我要投诉

      你好,你这个注意多吃蔬菜水果,比如说去黄瓜。韭菜还有多吃白萝卜,多吃魔芋。这个一般来讲,还有食堂的运动锻炼,控制体重,平时注意戒烟戒酒。

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2018-03-16 17:22:27 我要投诉

      病情分析:
      这位小朋友,根据你所描述的这种情况,没有说吃哪种水果就会瘦腿的。
      指导意见:
      建议您养成良好的生活习惯,注意适当运动,不要吃高脂肪,高糖类食物,远离加工食品及碳酸饮料。
      以上是对“瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张丽华
张丽华 二级心理咨询师 擅长: 青少年青春期心理困惑:如早恋、厌学,考试焦虑、逆反 帮助网友:2305
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2018-03-16 17:25:41 我要投诉

      你好,看了你的情况,能感受到你对自己外在形象的关注,你说的要想瘦大腿吃什么蔬菜,通常情况下多吃,黄瓜,西红柿,香蕉之类的蔬菜水果会有减肥的效果。

张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2018-03-16 17:33:37 我要投诉

      大腿根部会有很多脂肪蓄积,所以要想瘦掉大腿的话,需要促进脂肪的代谢,白萝卜就有很好的分解脂肪作用,另外黄瓜,西红柿都有很好的瘦身功效。

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