健康咨询描述: 我暑假满十八岁,可是现在才一米六,同龄人至少都是一米七,我现在可以减肥练腹肌不?
病情分析:
你好,身高和遗传因素,饮食因素,运动等都有很大关系。
指导意见:
避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠,平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。可以练腹肌
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所叙述的情况,适量运动可以使身高增高。
指导意见:
而且可以多喝奶营养搭配均衡,如果体胖的话必须运动减肥,希望我的回答能够帮助你。
病情分析:
您好朋友根据您的描述,您正处于青春发育阶段,还会长高的。
指导意见:
您好朋友根据您的描述,建议注意休息保暖,饮食清淡,不建议练腹肌,可以适量运动,多吃含钙高食物。
以上是对“我暑假满十八岁,可是现在才一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个情况一个人的身高主要是和遗传因素有关系,如果孩子的父母亲不高,孩子不会很高,
指导意见:
按照患者的临床表现,锻炼身体当然是没有问题的,建议同时增加营养,补钙,可能有一定疗效。
病情分析:
你好,根据您所描述的情况来看,考虑这种情况应该没有问题的。
指导意见:
建议你这种情况可以吃一些营养的食物,观察看看,一般都是有遗传的,祝您健康。
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