每天晚上十二点左右睡觉有时候也可能凌晨一点

      病情分析：
      你好，从你的描述看，就是平时睡觉太晚了，没有养成早睡早起的好习惯。
      指导意见：
      建议养成良好的习惯，每天固定时间睡觉，上课才会有精神的，现在正是读书的时候，要集中精力学习。
      

      病情分析：
      你主要是休息太少了，导致你现在精神状态不佳。你这么年轻，充足的睡眠是必须的。
      指导意见：
      你现在的症状主要是休息的时间太少了。你这么年轻，应该有充足的睡眠时间，白天多参加一些户外活动，晚上少玩一点游戏，早点休息，可能你的记忆力，你的精神状态就会变好。