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女孩子学习压力大心情不太好应该吃什么水果或者应该怎

男 | 23岁 2018-03-16 21:32:26 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 女孩子学习压力大心情不太好应该吃什么水果或者应该怎样缓解

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2018-03-16 21:44:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。你的情况考虑心理压力大的话,建议你可以多吃苹果相对可以缓解一下。
      指导意见:
      你好,根据你描述的情况。建议你保持良好的心情,多和同学沟通,没有过不去的坎,相信自己可以的,加油。

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2018-03-16 21:40:43 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑,心理压力大的话,建议您可以多吃点苹果,相对可以缓解一下
      指导意见:
      平时的话,建议你保持良好的心情,多和朋友沟通,没有过不去的坎,相信自己可以的,加油

单硕
单硕 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节 帮助网友:32339称赞:4
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2018-03-16 21:41:25 我要投诉

      病情分析:
      根据症状患者应该是抑郁症,为肝气郁结导致营养滋润功能失调,脑部供血不足,因此头晕,烦躁。
      指导意见:
      建议给予疏肝理气,解郁药物如逍遥丸,柴胡疏肝散治疗,保持平和心态,勿劳累。
      以上是对“女孩子学习压力大心情不太好应该吃什么水果或者应该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

li274781
li274781 医师 擅长: 擅长月经不调、痛经、霉菌性阴道炎、卵巢囊肿,子宫肌 帮助网友:10803称赞:43
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2018-03-16 21:42:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,学习压力较大,容易造成睡眠不足症状严重的话有可能会是造成情绪不稳定
      指导意见:
      你好!建议平时要适当调节自己的心情。学习累的时候可以听听音乐,放松一下。压力过于紧张,可以出去散步。

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-03-16 21:43:46 我要投诉

      病情分析:
      你好通过你的描述,孩子这种情况可以让孩子适当的放松一下,可以好好的休息一天
      指导意见:
      建议您这种情况可以就是给孩子适当的放松,放松,就是水果蔬菜,等等各方面营养补充上去还有就是可以给孩子多补充高蛋白。

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2018-03-16 21:44:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,可能是因为学习压力太大引起的焦虑症,主要注意放松心情,适当多吃香蕉和草莓。
      指导意见:
      建议注意不要过度紧张,放松心情,自我减压,饮食清淡,不食辛辡刺激性食物,生活规律不熬夜,多室外活动。

张曙珉
张曙珉 汤阴县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长妇产科常见病诊治,优生优育,避孕节育。 帮助网友:11939称赞:2
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2018-03-16 21:44:50 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况可以吃橙子,葡萄,火龙果,苹果,香瓜,柠檬等水果。
      指导意见:
      平时注意休息,不要熬夜,规律作息,平衡膳食,多参加户外活动,加强锻炼,增强体质
      以上是对“女孩子学习压力大心情不太好应该吃什么水果或者应该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-03-16 21:44:51 我要投诉

      你好很高兴回答你的问题,根据你的描述的情况,考虑是属于学习压力较大造成的,建议你每天多吃点水果蔬菜和黑芝麻核桃仁类食物,放松心情平和心态对待

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