现在在上高三，但是便秘很严重

      你好，便秘是指每周排便次数少于三次，大便质硬干结，排便困难。要养成良好的生活习惯，每日多饮水，每日饮水1500毫升以上晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以喝蜂蜜水，要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当的运动，还可给予药物的处理等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，目前便秘的诊断是比较明确的。
      指导意见：
      平时你可以多饮水，多运动，然后吃一点香蕉，青菜水果之类的，如果效果不好，就只有吃一点药物了。
      

      病情分析：
      你好，便秘多是长期不良的饮食习惯，和生活习惯造成的。
      指导意见：
      建议，多吃蔬菜多喝水，一定要多运动，促进肠道蠕动，少吃辛辣刺激的食物，饭后喝酸奶。
      以上是对“现在在上高三，但是便秘很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘大多数情况下是由于饮食习惯及生活习惯不好造成的。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，养成定时排便的习惯，这一点很重要，尽量不要使用通便的药。
      

      病情分析：
      目前便秘有很多应对之法，有芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含这些的通便茶，也有甘油、开塞露等刺激润滑，更严重的还有灌肠洗肠。这几年还有综合调理肠道菌群的
      指导意见：
      偶尔一两次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可缓解，切记不要使用主泻的产品。