腰椎间盘突出怎么治疗效果好

      你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。
      患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
      祝早日康复
      

      您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况， 腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。
      建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
      希望我的回答会对你有帮助，祝早日康复
      

      你好，可以采用物理疗法，超短波疗法。发作期，无热量或微热量，腰腹对置，每次10分钟，每日一次。主要作用是消除神经根的水肿。恢复期，温热量，腰腹对置或腰患下肢对置，每次15分钟，每日一次。5～10次为一疗程。
      
      以上是对“腰椎间盘突出怎么治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！