怎么治疗腰椎间盘突出

      你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。
      患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
      祝早日康复
      

      你好，腰椎间盘突出及颈椎病可以引起头部不适，颈椎疼痛、上肢麻木无力等不适及腰腿痛、下肢麻木无力等不适。建议到正规医院治疗，正规医院能够保证治疗效果，祝早日康复
      

      你好，建议坚持锻炼，尤其要加强腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的功能锻炼。这样就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。
      
      以上是对“怎么治疗腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！