有问必答网儿科矮小症 → 医生今年我十八周岁,但是我的净身高只有165

医生今年我十八周岁,但是我的净身高只有165

男 | 18岁 2018-03-17 15:57:27 7人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 医生你好,今年我十八周岁,但是我的净身高只有165,我是男生,这种情况在学校很是尴尬,同学特别喜欢拿身高开玩笑,我很是困扰,不知道怎么能够在长点个子,我自己都觉得太低了,腿特别短,重要的是怎么才能让腿再长点?

医生回复区

马常建
马常建 潍坊市妇幼保健院   主治医师 擅长: 手足口病 帮助网友:24717
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2020-08-23 22:14:40 我要投诉

      长个人人的个体差异比较大,不可一概而论能够长多少,一般停止生长的年龄是21-岁左右,抓住时光想要长高需要注意以下方法1充足睡眠很重要,睡眠状态生长激素分泌2,补充骨骼发育所需的充足钙质,每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力,让它更快成长。同时,预防骨骺线过早闭合。4,多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。5,不要喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。同时,不要抽烟,尽量不喝浓茶和咖啡,不要吃过咸食物。不然,也会影响骨骼发育。6、注意多休息,劳逸结合,不要过度劳累和熬夜

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 创伤,手外,关节,骨病, 骨肿瘤,急救。 帮助网友:18032
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2018-03-17 16:30:59 我要投诉

      建议每隔一年做一个骨龄监测,帮助孩子科学长高。除了真正需要治疗的矮身材,正常身高是不主张用药的,如果真的觉得需要增高,应该及时到正规医院的儿科问诊,然后根据各项激素指标以及骨龄由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗治疗。

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2018-03-17 16:30:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您的身高还是有可能继续增长的,不过您可以到医院检查一下,
      指导意见:
      您好,建议您到医院做个膝关节的X线检查,确定您的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合的话,身高还可以继续增长的,多运动,保证充足的睡眠,饮食注意营养均衡,对身高增长有好处,希望我的回答能帮到您。
      以上是对“医生今年我十八周岁,但是我的净身高只有165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2018-03-17 16:30:51 我要投诉

      病情分析:
      身高是身体的长度,决定身高的因素主要是父母先天遗传和营养锻炼后天因素
      指导意见:
      根据你叙说的情况,这样的情形建议最好是及时拍摄骨骺片,确定骨骺是否闭合,闭合则没有长高的希望了

熊莉敏
熊莉敏 副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈糜烂,子宫颈癌, 帮助网友:14179称赞:2
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2018-03-17 16:32:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在已经18岁了,身高再次增长的可能性较小。
      指导意见:
      建议你去医院做一下检查,看看骨骺是否闭合。同时加强体育锻炼,如引体向上啊。加强一下营养

2018-03-17 16:35 ask84138010vm 追问

您好医生,我去过医院给腿部关节拍过片子,咨询过医生后他说我的骨骺线闭合了????我现在为了长高又该做些什么呢?

2018-03-17 16:46医生回答:

一般情况下,骨骺线闭合了,是不会在增高了。你可以加强一下锻炼,腿部拉伸,也有骨骺线闭合后增高的现象。

2018-03-17 16:54 ask84138010vm 追问

谢谢医生阿姨

2018-03-17 16:57医生回答:

不客气,祝你健康快乐,相信通过锻炼还会增长一些的。

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2018-03-17 16:33:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的描述,像你这种身高是属于中等身材,请你不要过于担心。
      指导意见:
      一定要注意合理调节饮食,适当增加富含营养及钙质物质的摄入,并积极从事体育运动,以增强体质,促进身高的再次长高,好吗?愿你健康!

林美告
林美告 医师 擅长: 针灸推拿擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、网球肘、坐 帮助网友:6090
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2018-03-17 16:33:43 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况身高受到先天后天因素的影响,可以到医院检查一下内分泌情况,以及骨垢线是否闭合
      指导意见:
      要吃辛辣油腻食物,补充钙质,可以完善相关检查,看是否有长高的机会,多做一些牵拉动作
      以上是对“医生今年我十八周岁,但是我的净身高只有165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-17 16:40 ask84138010vm 追问

医生您好,我到医院检查过,拍过片子,显示已经闭合了,?????,现在我能为我的身高再提高点做些什么呢?现在我每天都坚持体育锻炼,但是感觉没有一点增高的痕迹,我真的很崩溃,就因为身高原因面对自己喜欢的女孩都不敢袒露心声,影响了我生活中的方方面面,医生阿姨,我应该怎么做呢?

2018-03-17 16:48医生回答:

一般来说骨垢线闭合了就比较难长高的,你可以咨询专业的营养科医生,看他是否能给你帮助,需要树立个人自信心,身高不代表一切

2018-03-17 16:54 ask84138010vm 追问

谢谢医生阿姨

2018-03-17 17:04医生回答:

好的,不客气

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