我这两个星期一直跑步今天发现两个脚的前脚掌有深色的

      你好，根据你提供的信息，目前考虑是由于跑步姿势不正确，造成足部的毛细血管破裂引起这种情况下，建议目前可以考虑热敷加按摩，促进血液循环。同时跑步时一定要选择合适的运动鞋
      

      你好，根据你的描述及图片显示，考虑可能是由于跑步摩擦引起的脚掌瘀斑，建议注意休息，近期减少走路，鞋子应宽松柔软，保持局部清洁卫生，涂抹碘伏消毒，外用百多邦乳膏，避免感染。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，一般都是有一损伤引起的，建议您最好就是尽量避免激烈运动
      指导意见：
      像你这种情况的话，平时要注意尽量避免劳累过度，可以用点艾叶红花煮水来泡一下脚会比较好。
      以上是对“我这两个星期一直跑步今天发现两个脚的前脚掌有深色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上的描述和图片，考虑是你跑步两星期，活动过多过于剧烈导致的。
      指导意见：
      建议你先停止跑步，口服中华跌打丸，用250ml生理盐水溶解125mg硫酸镁，用干净毛巾浸湿后，冷敷患处。祝你早日康复！