就是有点体虚有时候还有点无精打采的

      你好，你这种情况建议平时多活动一下，养成运动的习惯，每天运动，你尽量循序渐进，慢慢的身体好了之后，这些症状可能就消失了，同时一定要正常吃饭。

      您好这位朋友，您的这种可能是由于气虚或者是肾虚引起的症状，建议您去正规三甲中医院咨询一下根据您的具体症状和体质配伍一些中药调理的，平时多吃一些高蛋白高营养食物促进恢复，祝您健康

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度劳累引起的肾阴虚。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，不要熬夜，不要压力太大及精神紧张，合理饮食，吃点六味地黄丸滋阴补肾。
      以上是对“就是有点体虚有时候还有点无精打采的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
      指导意见：
      治疗原则：治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要，因为食补不仅可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补”之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应，