17年11月16日开始痛

      病情分析：
      你好，考虑可能是肌肉拉伤等情况，建议到医院检查确定，禁忌辛辣食物
      指导意见：
      你好，需要到医院检查确定，做血常规，血沉以及x线检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片，云南白药胶囊治疗观察，必须休息
      

      你好，根据你说的情况，很可能是锻炼的有点过度了，导致肌肉有拉伤，这种情况建议你注意休息，也可以多热敷，热敷疼痛的部位，抹点扶他林软膏，多休息一段时间就会好的。
      

      这是刚开始健身的人最为常见的肩关节的损伤。因为刚开始健身的时候，对于正规动作的掌握比较差，肩关节特别容易受伤。建议尽量减少肩部运动，微波理疗。可以使用非甾体抗炎药物。
      
      以上是对“17年11月16日开始痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个情况是劳累导致局部软组织损伤，建议你可以局部外用法斯通软膏外敷，或是红外线灯照射，一般3到5天恢复，注意休息就可以的。