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身体长的慢,是缺钙吗

男 | 13岁 2018-03-17 19:58:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 身体长的慢,是缺钙吗?吃饭吃的少,怎么才能改变偏食这毛病,13岁半身高1.5米怎么才能改变现在的情况呢!

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吴迎平
吴迎平 主管护师 擅长: 狂犬病、乙肝、破伤风、小儿疫苗接种 帮助网友:18450称赞:14
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2018-03-17 20:04:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果在饮食方面有挑食的习惯,很令会营养不良,所以身高也就不能达标。
      指导意见:
      你好,平常的饮食要营养丰富,每天都要吃肉,鸡蛋和牛奶,同时也要包括新鲜的蔬菜和水果,并且要加强体育锻炼。
      

孙学华
孙学华 胜利油田中心医院   主管护师 擅长: 前列腺增生,膀胱肿瘤,糖尿病,高血压 帮助网友:5388称赞:1
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2018-03-17 20:05:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你现在有偏食,身体发育比较缓慢。
      指导意见:
      建议你均衡营养,里面微量元素缺乏,或者是蛋白质缺乏。平时加强体育锻炼,注意休息,避免熬夜,生活有规律。
      

霍日虎
霍日虎 日照市中医医院   医师 擅长: 治疗各种冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固 帮助网友:4990称赞:1
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2018-03-17 20:05:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述身高与遗传和饮食有关,最好不要偏食。
      指导意见:
      建议适当锻炼身体,避免受凉,避免劳累,合理饮食,适当补充钙,不要熬夜,希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“身体长的慢,是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董燕
董燕 黑龙江省妇幼保健院   主管护师 擅长: 滴虫性阴道炎,宫颈炎,念珠菌性阴道炎,流产 帮助网友:378
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2018-03-17 20:09:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与父母遗传及生长环境相关,你现在13岁仍有长高空间。
      指导意见:
      建议你多加强运动锻炼,多作跳跃运动,比如打篮球、跳绳,饮食方面补充钙质,食物如排骨,骨头汤,牛奶,等,注意休息,保证充足睡眠。

2018-03-17 20:17 ask84143050u4 追问

用经常吃补钙的药吗?

2018-03-17 22:17医生回答:

可以适当的吃些钙片,不建议经常吃,还是以食补比较好,多喝奶,食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

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