有问必答网儿科矮小症 → 同学说如果在发育时期做运动的话

同学说如果在发育时期做运动的话

男 | 15岁 2018-03-17 20:07:10 7人回复 来自

健康咨询描述: 同学说如果在发育时期做运动的话,身体会长不高,这是不是真的?还有。如果我 做俯卧撑会阻碍身体长高吗?

医生回复区

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12484
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:35:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果在发育期的话多运动,比如跑步,俯卧撑,打篮球等都是有助于身体长高的
      指导意见:
      你好,建议您平时可以适当运动,只要不过量,一般不会影响发育。平时注意营养均衡
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎 小儿生长发育,小儿腹泻,小 帮助网友:17293称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:43:30 我要投诉

      这种说法是错误的,在生长发育期间多运动会促进生长激素的分泌,生长激素的分泌为促进身高的增长。任何一种运动都会出现生长激素的分泌,建立建议多运动。
      

吴继芳
吴继芳 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,小儿支气管炎,小儿哮喘,小儿心肌 帮助网友:7316称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:40:32 我要投诉

      这位朋友您好,做俯卧撑的话是不会影响身体长高的,身体身高的因素受先天因素及后天因素的影响,一般来说后天多注意参加体育活动,适度增加有氧运动,可以对身高增长有很好的提高。希望对您有所帮助。
      以上是对“同学说如果在发育时期做运动的话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-17 21:01 ask84143272e6 追问

如果每天做100个呢?会不会有对身体有太大的危害性

2018-03-17 21:03医生回答:

这位朋友您好,一般也不会造成大的损伤,建议你每天做三五十个就可以。可以不用做这么多,不会影响身高发育的。注意不要受伤就可以。

2018-03-17 21:07 ask84143272e6 追问

好的,谢谢医生,

2018-03-17 21:07医生回答:

不用客气。非常高兴为您解答

赵万兴
赵万兴 医师 擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿 帮助网友:18314称赞:13
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:49:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高大部分取决于父母的遗传,还会受到遗传和运动方面影响。
      指导意见:
      从你描述的情况看,跑步,游泳,羽毛球等运动有利于长高,如果是举重的话对长高不利,俯卧撑对长高没有什么影响。
      

mj980
mj980 药师 擅长: 糖尿病 心脏病 高血压 妇科病 类风湿 皮肤病 帮助网友:21507称赞:8
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:57:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动在一定的程度上可以促进新陈代谢、刺激生长激素的分泌,对身高也是有帮助
      指导意见:
      不要做超负荷的运动,不要进行拔河掰手腕等过力性运动,多慢跑游泳,俯卧撑也不要做太多。

2018-03-17 21:00 ask84143272e6 追问

100个每天呢?

2018-03-17 21:02医生回答:

不要太多了不太好,等你长高成年后再做力量训练就行了,

孟凡玲
孟凡玲 医师 擅长: 长期从事儿童保健,儿童常见病,儿童生长发育,营养等 帮助网友:736
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:58:16 我要投诉

      病情分析:
      你好孩孑,你这种运动当然不会影响到你身体长高的,适量运动,运动有助于长高,比如跳绳,打蓝球跳高等。
      指导意见:
      建议,你饮食多样化,不要偏食营养要均衡,多吃些含钙高的如牛奶,豆制品,鱼虾等,要劳逸结合,保证有充足的睡眠。
      

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-17 20:59:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,生长发育期多运动锻炼,应该有助于生长,俯卧撑不会影响身体长高。
      指导意见:
      建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多做弹跳锻炼及拉伸运动。
      
      以上是对“同学说如果在发育时期做运动的话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由