x型腿，两足并拢时，两膝间距2厘米左右

      你好，出现这样的症状，首先应该去外科拍一张关节X光片，根据检查结果，医生会给出合理的康复治疗方案，建议平时要养成正确的坐姿和站姿，睡觉的时候可以让两腿并拢，然后进行一下捆绑，这样也能帮助进行矫正。
      

      X型腿是由于小孩子缺乏维生素D而体内缺钙引起的，治疗上一般可以通过补充维生素D和补钙。矫正器的使用可以先带孩子检查清楚，看孩子腿部畸形的情况和程度，还要根据孩子的年龄还决定。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，当中有点距离是正常的，不可能一点缝没有的。你已经14岁了，不太好纠正的。
      指导意见：
      建议：你可以到大医院的骨科门诊看看，如果是能纠正最好，不能纠正，只有顺其自然了。
      
      以上是对“x型腿，两足并拢时，两膝间距2厘米左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，因为你现在这个年龄几乎骨头已经成型了。
      指导意见：
      确实是很难矫正，过来的，当然，你也可以参加像瑜伽之类的做那种形体的训练
      

      造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症。根据你描述的情况，不需要手术治疗，做矫正操或用矫正带就可以改善，矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。（1）坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。（2）两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。（3）直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。当然您用矫正带也是有一定作用的，贵在坚持。同时注意多吃含钙食物，多晒太阳，加强锻炼，养成良好生活习惯，不熬夜