去年年底至今年元月份

      建议高压氧治疗，效果较好。减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护听力，避免长时间、大音量使用随身听耳机。注意休息，保证充足的睡眠，心情愉快，减轻焦虑。禁忌喝咖啡及饮酒。
      

      你好，这种情况下你需要去医院耳鼻喉科检查一下脑干听觉诱发电位看看听神经有没有出现什么问题？长时间的耳鸣会造成听力下降的要积极治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑神经性耳鸣可能所致，应积极诊治。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，低盐低脂饮食，可给予鼠神经因子胶囊及甲钴胺片服用，望早日康复。
      
      以上是对“去年年底至今年元月份”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！