近视了快2年了，一年前两眼都是120度

      防止近视加重，需要注意用眼卫生，避免长时间看书以及看电脑，读书写字的姿势要正确，多做户外运动以及眼保健操，饮食注意营养均衡。

      这位朋友你好，散光是眼镜一种屈光不正常状况，主要和角膜的弧度有一定的关系，大多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光，希望你及时就医，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，对于你描述的你现在的这种情况你平时是需要注意生活作息用眼习惯的
      指导意见：
      你好，对于你的这种情况，我建议你平时注意用眼习惯，避免视疲劳。注意休息，
      
      以上是对“近视了快2年了，一年前两眼都是120度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！