怎样战胜强迫症

      你好，根据你的描述，建议平时多与性格开朗的同事朋友交流，放松心态，多户外活动，必要的时候可以到医院的心理科就诊，跟专科大夫沟通交流一下，让专科大夫根据你的情况给出相应的指导性建议

      根据你的描述。你是个做事情要求完美的人。不允许自己犯一点点错误。建议你首先要接纳自己有强迫症。不是战胜它，而是允许它的存在。接纳它在某一阶段内陪伴着你。要理解自己，接纳自己现在这个状态。同时建议你去专业的心理咨询机构，做面对面的心理咨询。

      病情分析：
      你好，像你这种情况。如果你单纯靠毅力来控制它很难。建议你。
      指导意见：
      到你们当地精神病医院去好好检查一下，开一点药就可以解决的问题。比方说吃一点。氟西丁。西酞普兰。
      以上是对“怎样战胜强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你可以保证质量，我感觉慢点也不错啊，只是有时候你要根据当时的情况啊，如果是很急的事情那你自己提高点速度就行了啊
      指导意见：
      说明你总的来说还不够熟练，不够自信，如果你把你经常做的事情总是做得很好，那自然应该速度就会快一点的，然后你自己也要有意识的提醒自己，我得快点，我得抓紧时间啊，然后一次两次你就会快点的，谢谢

      病情分析：
      你好，强迫症是一种精神障碍性疾病，除了口服药物外自身的调节是很重要的。
      指导意见：
      您好，您的情况除了口服药物，需要自身调解，当反复做一件事情时必须赶快转移目标，做一些其他的事情，或者是听一些音乐的，长了这种情况就有很好的改善。

      你好，根据你的描述，强迫症，建议你到医院心理科就诊做心理疏导，平时不要对自己苛求太多。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。

      强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
      以上是对“怎样战胜强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！