我一直不敢和别人交流

      病情分析：
      这种情况一般是肝郁气滞，刺激局部的神经，导致出现的自闭症的情况。
      指导意见：
      平时注意放松心情，多进行内关穴的按摩的调理，可以使用柴胡舒肝散进行治疗。
      

      你好，这种情况下你不是得了自闭症呢，主要是与外界沟通的太少，我希望你多和朋友出去参加一些有意义的活动，就可以锻炼自己的。
      

      你好，根据你的描述，考虑适当放松心情，考虑平时尽量与人沟通，考虑适当参加户外活动，避免紧张，必要时可以适当进行心理咨询。
      
      以上是对“我一直不敢和别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咨询者的描述，目前存在一定的人际交往问题。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，严重者可以出现社交恐惧障碍。另一方面，可能与个人的人格特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗。
      

      我觉得你应该加强自己的自信心，首先先和父母多沟通，让父母多鼓励你接触外界，先结交一两个周围你比较喜欢的朋友，多倾听，多观察多请教。在外面做事，第一先把事先准备工作做好，列一个计划，然后按计划执行，即使中间有差错，不完美，也不要轻言放弃。失败是成功之母，即使这件事情没有做好，也可以从中吸取教训和经验。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑应该不是自闭症的问题的，
      指导意见：
      可能是存在社交恐惧症，建议你尽量放松心情，舒缓压力，树立自信心，多参加集体活动，慢慢就会好转的。