病史五六年了，紧张严重

      你好，所谓的病史5，6年，是哪一种病，在给医生提问的同时，是不是也要把自己的病症描述一下，这样才有利于平台的医生帮助你，等你完善资料后再来发问，疾病的话最好是综合治疗。
      

      病情分析：
      您好，您告知的身体不适首先得排查有无器质性的疾病，如果没有就是心理因素导致的。
      指导意见：
      建议可以找心理咨询师交流倾述，通过心理倾述、针灸等方法治疗逐步减轻紧张的现象，不能过于心急。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议可以通过中药调理一下身体，
      指导意见：
      最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。
      
      以上是对“病史五六年了，紧张严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！