健康咨询描述: 上次我妈情绪激动骂了几句话我当时吓到了,这段时间只要打东西,脑子不自觉就暗示我妈骂的话,但必不影响我生活吃饭睡觉,但是脑子总在某种情况下控制不住自己想到那句话,怎么才能好?
病情分析:
你好,脑子总在某种情况下控制不住自己想到那句话,多与强迫症等有关。
指导意见:
去医院找心理医生咨询一下。必要时辅助药物治疗。放松心情,多想些开心的事,不要总过于思虑。
根据你的描述,多考虑有心理障碍现象,建议可以前往正规医院精神心理科就诊,结合你的具体情况给予心理疏导治疗。平时要学会调整好自己的心理状态,避免思虑过重,可以做一些自己喜欢的其他事情,以分散自己不良心境注意力。
你好,人在情绪激动的时候可能就会失控,导致一些语言过激,这个你自己如果老是受这句话影响的话,尽量不要去控制,让这些念头自由流动就可以,自己也试着转移下注意力,平时的时候多看一些积极的比较阳光的信息,多想一下妈妈的优点长处,要主动的与妈妈交流沟通一下,解除芥蒂。
以上是对“上次我妈情绪激动骂了几句话我当时吓到了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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