有问必答网心理健康科 → 上次我妈情绪激动骂了几句话我当时吓到了

上次我妈情绪激动骂了几句话我当时吓到了

女 | 30岁 2018-03-18 19:53:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 上次我妈情绪激动骂了几句话我当时吓到了,这段时间只要打东西,脑子不自觉就暗示我妈骂的话,但必不影响我生活吃饭睡觉,但是脑子总在某种情况下控制不住自己想到那句话,怎么才能好?

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冯银娣
冯银娣 玲珑英诚医院   医师 擅长: 肺炎,慢阻肺,肺心症,冠心病,心衰,心率不齐,胃炎 帮助网友:26790称赞:239
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2018-03-18 19:55:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,脑子总在某种情况下控制不住自己想到那句话,多与强迫症等有关。
      指导意见:
      去医院找心理医生咨询一下。必要时辅助药物治疗。放松心情,多想些开心的事,不要总过于思虑。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-03-18 19:59:02 我要投诉

      根据你的描述,多考虑有心理障碍现象,建议可以前往正规医院精神心理科就诊,结合你的具体情况给予心理疏导治疗。平时要学会调整好自己的心理状态,避免思虑过重,可以做一些自己喜欢的其他事情,以分散自己不良心境注意力。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-03-18 19:59:04 我要投诉

      你好,人在情绪激动的时候可能就会失控,导致一些语言过激,这个你自己如果老是受这句话影响的话,尽量不要去控制,让这些念头自由流动就可以,自己也试着转移下注意力,平时的时候多看一些积极的比较阳光的信息,多想一下妈妈的优点长处,要主动的与妈妈交流沟通一下,解除芥蒂。
      
      以上是对“上次我妈情绪激动骂了几句话我当时吓到了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

liuanfang
liuanfang 副主任医师 擅长: 擅长青光眼,白内障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的诊断与治 帮助网友:16353称赞:2
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2018-03-18 19:59:53 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,你所描述的症状是由于您自身的情绪所导致的,是您主观下意识的一种表现,建议您可以多做一些户外活动或者自己喜欢的事情,来分散精力,久而久之自己就会觉得这件事情并不是那么的要紧
      

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