病情分析:
你好,根据你的描述,你这个年龄段长白发也是很正常的。你对染发剂过敏就禁止使用。
指导意见:
建议你可以多吃黑芝麻和核桃等,平时饮食不要吃辛辣等刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,注意劳逸结合,保持心情舒畅。
你好,很高兴为你解答,白发一般是气血虚肾虚或者微量元素缺乏导致的,目前调理白头发,可以使用中成药来调理,也可以通过食疗的方法来缓解,多吃一些补血补肾的食物,比如黑米黑豆黑芝麻核桃仁等。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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