腰椎粉碎性骨裂，安过卡子

      你说的这种情况，既然已经取出内固定物，说明骨折愈合良好，可以进行跳舞，跑步等运动，但是取出内固定物术后三个月内不能剧烈活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，建议你暂时不要有剧烈的运动，要多注意休息。
      指导意见：
      你好，建议你暂时不要有剧烈的运动，平时要多注意休息，可以适当的运动，祝你健康。
      

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你这个是有过腰椎粉碎性骨裂的病史，这个一般情况下
      指导意见：
      虽然骨折愈合，但局部结构还是不够稳定，骨质还不够结实，局部韧带还不够稳定。
      
      以上是对“腰椎粉碎性骨裂，安过卡子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要做剧烈运动。平时注意保护腰。在不痛时，可以锻炼腰部肌肉
      指导意见：
      建议你需要严格的卧床休息3个月，期间口服促进骨折生长的药物治疗。一般半年后是可以正常的工作，久坐了。但是可能劳累后有腰部慢性疼痛的发生。