医生，请问一下我这个手段有一个多月了

      病情分析：
      您好，根据您的上述情况的问题分析要循序渐进的慢慢锻炼，就会恢复好的！
      指导意见：
      建议，上述情况要循序渐进的锻炼，平时可以按摩热敷等，不必担心，会恢复健康的！
      

      病情分析：
      考虑为手部肌腱挛缩的情况发生，因外伤致使了肌腱挛缩损伤引发了上述症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行针灸电疗及口服甲钴胺胶囊，复方丹参片，谷维素片及维生素B12等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，判断现在这个时间，经过功能锻炼，能够恢复正常解剖结构和功能的。
      指导意见：
      建议从小肌肉锻炼开始，逐步增加活动幅度、活动量，逐步能够恢复的。希望能够帮到你。
      
      以上是对“医生，请问一下我这个手段有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！