平时有嗳气，胃部疼痛
健康咨询描述： 平时有嗳气，胃部疼痛，在早上运动后头部太阳穴处有波动感，有时躺下时，心似乎会移动，不敢深呼吸，还有贫血的表现，平时会觉得气体不够用，必须深呼吸才行，晚上躺下半个多小时后摸脉搏是89次，我这是怎么了？
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你好，建议保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累，选择合适的锻炼方式提高机体抵抗力，建立合理的饮食习惯和结构，避免生冷辛辣食物的摄入，清淡饮食，必要时口服抑酸药物缓解症状，希望对你有所帮助。
平时应该注意吃些什么，晚上可以喝水吗？ 我能不能多运动？
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 ? 3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝一是牛奶二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。 5、胃不好，要少食多餐。
你好，我有时800米跑下来，会感到心很累，深呼吸时好像是心或心前面的骨头疼，这是怎么了？
问题不大，建议平时选择合适的锻炼方式提高机体抵抗力。
制酸药物是干什么的吗？
奥美拉唑胶囊。
这位朋友你好。嗳气，胃痛都有可能是胃肠蠕动减慢。建议口服胃动力药，吗丁啉。贫血要去医院查明原因，对症治疗，以免耽误病情。
我的胃是不定时的疼痛，要在饮食上吃些什么？
你是要有规律。多吃易消化的食物。
你好，我有时800米跑下来，会感到心很累，深呼吸时好像是心或心前面的骨头疼，这是怎么了？
有可能是贫血引起。
我贫血有好几年了，您可以告诉我怎样才能缓解一下贫血吗？
要去医院查明贫血原因，才能对症治疗。
您好，晚上我睡觉都半个多小时了，脉搏89下，快吗，我同学6070下，这正常吗？
你好，正常情况下，人在休息时，身心放松，心率，脉搏应该达到正常范围值。根据你的描述，你在睡觉半小时了，脉搏还在89次，这种情况不进行面对面的检查。不好判断病因，所以建议你尽快去医院进行检查，对症治疗。
你这种情况说明有气血不足，建议你可以试试食疗的办法，平时注意饮食和休息，适当的运动，注意增加营养，饮食要合理多样化，注意纠正贫血。
以上是对“平时有嗳气，胃部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，那我能在晚上喝水吗？
晚上适量喝水可以的，建议你补充气血
您可以给我一些饮食上的指导吗？
建议你可以多吃红枣，山药，桂圆，当归，黄芪这些中药，可以食疗用的，可以泡水喝，也可以煮饭的时候加入饭里面。
我不太喜欢吃蔬菜，可以吃一些多族维生素吗？
可以的，还是建议你饮食合理多样化。
你好，这位朋友，您的症状表现考虑是气血不足造成的，建议您多吃大枣，多喝红糖水，平时多做运动，促进血液循环，可以适量服用补充气血的药物，例如补血益气口服液等。
你好，我有时800米跑下来，会感到心很累，深呼吸时好像是心或心前面的骨头疼，这是怎么了？
剧烈运动后，正常都会出现心痛的感觉，很正常，不用担心
气血不足那我可以在睡觉前喝水吗？
可以，少量不宜多喝
你提出了三个问题，第一个是嗳气，胃部疼痛，这是胃炎表现。第二个是自感心移动，不敢呼吸，其实心脏的位置有许多肌肉固定，位置不会移动的，放心深呼吸，有一种调节作，感觉舒服。第三个是贫血，女的标准是血红蛋白110~130g/L，需要查常规才能明确。加强营养，多运动。
我不太喜欢吃蔬菜，可以吃一些多族维生素或维生素D吗？
多吃含纤维素多的食物如各种蔬菜，不需要补充维生素D。
有6个晚上了，在睡觉半个多小时后，测得我的脉搏89下，快吗，我同学才6070下，这个正常吗？
脉博60~100次/分算正常，所以你89次正常。
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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