我的双腿昨天突然又酸又痛

      建议急性期的时候尽量不要下地负重行走，可以微波理疗，抬高患肢，如果症状没有缓解甚至加重的话，那么建议到正规医院的骨外科就诊，进行详细的专科查体以及必要的检查。
      

      指导意见：
      您好，通过您的症状注意风湿性疾病引起的症状，需要去正规医院挂风湿免疫科检查诊断，对症治疗。多休息，别着凉，不要用冷水。希望对您有帮助，祝您健康。
      
      以上是对“我的双腿昨天突然又酸又痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有腰椎间盘突出的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腰椎间盘突出后可以采取针灸按摩推拿针刀疗法，效果不好的话，建议手术切除。