崴到脚了，已经96天

      病情分析：
      你好，根据你的描述一般三个月后就可以做正常的锻炼了。
      指导意见：
      如果有积液的话，需要根据积液的多少，以及症状来决定是否严重，锻炼的话需要在专业的康复医生指导下锻炼。
      

      你好，根据你提供的信息看。建议局部理疗热敷。可以适当行关节功能练习。口服接骨补钙及活血化瘀药物治疗。目前你的情况有些时间长些。骨折愈合需要3-6个月时间。建议六周后再次复查进一步诊治。
      

      你好，你说的这种情况考虑是当时崴脚后完全恢复好就过早活动导致的继发性损伤，形成了慢性创伤性关节炎，这种情况主要还是休息制动，结合局部热敷理疗。暂时不建议走路，以活动踝关节为主。
      
      以上是对“崴到脚了，已经96天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      积液的话考虑是无菌性的一种炎症，这种情况一般需要活血化瘀治疗的。
      指导意见：
      可以采取中医红外线照射，热敷，贴活血化瘀的药膏，有助于积液的吸收，同时要注意休息，近期还是减少活动。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑应该是创伤性关节炎。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的情况，我建议你平时适量活动，避免劳累尽量抬高患肢，或做局部热敷。