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请问: 吃什么蔬菜或是水果可以有明显的降压效果

男 | 25岁 2018-03-20 12:40:54 2人回复来自

健康咨询描述：请问: 吃什么蔬菜或是水果可以有明显的降压效果，或者是用什么泡水喝。

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2018-03-20 12:43:41 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，轻微的高血压可以通过低盐低脂饮食控制。
      指导意见：
      严重的高血压则需要通过降压药物治疗，蔬菜水果或者茶类没有明显降压作用。

张桂英 主管护师擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗，如小儿高热惊厥，帮助网友：21321称赞：25

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2018-03-20 12:45:37

      病情分析：
      你好，根据你的描述，高血压患者可以多吃蔬菜水果，多吃芹菜，韭菜，木耳，海带苹果，柑橘等食物。
      指导意见：
      你好，建议患者饮食清淡，不要吃油腻，辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当运动，不要熬夜，注意休息。