白癜风出门要怎么防嗮？

      你好，生活中建议多补充多种微量元素，例如口服善存片，餐具选择铜锅铜勺。防止暴晒，减轻日晒。含有维生素c或者含维生素c的食物，这个可以吃，但是也不能多吃。不能焦虑紧张，少熬夜。
      

      尊敬的患者你好，减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。
      

      你好，根据您的情况描述白癜风天气预报自身免疫力。经常锻炼来增强体质。饮食要忌食辛辣刺激性的食物，不要吃含维生素c比较高的食物。多吃含黑色素比较高的食物，建议可外用白癜净水涂抹。
      
      以上是对“白癜风出门要怎么防嗮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我们这种情况的话，如果确定是白癜风的吗？还是要进行治疗的，避免病情加重，目前这种情况你还是按照临床医生的建议进行用药治疗。
      

      你好，很高兴为您解答，白癜风患者出门要避免日光照射和外伤，建议患者做好防晒的措施，此外饮食上要多吃一些黑色的食物，避免辛辣刺激，羊肉，海鲜，烟酒，以及富含维生素c的食物和水果。
      

      你好，1、防止长时间曝晒。 2、避免使用含光感物质较多的化妆品。 3、多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。 4、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 5、每天做面部美容操。 6.秋季上午7-10点或下午15-16点，阳光中紫外线最强，应避免在这两个时段外出。 7.研究发现深色服装的防晒效果胜于浅色服装。