健康咨询描述: 高二到高三一直脱发,每次洗都掉很多,头发越来越少我该怎样做?原因是什么呢
你好,根据症状描述考虑脂溢性脱发,是和遗传相关的慢性进行性脱发,可以伴有皮脂溢出,建议皮肤科面诊确诊后,在医生指导下外用达菲欣观察,饮食规律,少吃辛辣刺激如辣椒,牛羊肉,可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质,蔬菜水果粗粮等。
你好,根据你的情况分析,脱发由于学习压力大,营养摄入不足,饮食不健康,作息不规律等引起。建议日常生活中应该多喝水,吃含丰富铁质食物,如瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,水果等。不要熬夜,养成作息规律的良好习惯。
以上是对“高二到高三一直脱发,每次洗都掉很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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