给年纪较小的孩子减轻体重,首先你要保证孩子合理健康的饮食,不要给孩子吃外卖和,一切含有激素类的食物,要保证孩子摄入新鲜的蔬菜和水果,保证维生素的摄入,可以带动孩子一起锻炼
你好,根据你的上述问题,孩子的体重属于偏重状态,建议家长注意对孩子的看护和照顾,加强体育锻炼,可以通过跑步跳绳的方式,特别是餐后要加强活动,注意饮食营养清淡,减少酯类及胆固醇高的食物的摄入。
这个年龄确实有点太胖了,平常要让她多运动吧,不要什么时候都往嘴里吃东西,咸少吃面食,甜食,油炸高热量的食物,饿了,让他吃黄瓜西红柿。
以上是对“孩子四岁八个月,体重40多公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况分析。这么小的孩子,再减肥的话,只能是每天多带孩子,适当多运动,多活动消耗过多囤积的脂肪。然后在饮食上注意控制,少食多餐,避免暴饮暴食,少吃油脂大的食物。生活饮食起居规律,避免吃零食。
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