一侧咬肌大，换了另一边吃饭

      病情分析：
      你好，吃饭时，只用一边咀嚼，容易引起一侧咀嚼肌肥大，甚至导致面部变形。
      指导意见：
      你可以注意避免单侧咀嚼食物，可以适当多用咀嚼肌小的那一边咀嚼食物。做一下面部按摩，可以减小肥大的咀嚼肌。

      指导意见：
      你好，这个情况的话可以慢慢进行治疗的，这个咀嚼肌病不是一下就会变大的，并不需要太过于担心，平时要注意合理使用，最好是双手同时开工

      你好，您的这个情况应该是不会的，应该是您的这个心里作用所产生的所以说我建议你最好还是适当的改变一下您的这个吃饭的习惯还是有好处的。
      以上是对“一侧咬肌大，换了另一边吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，因为咬肌用力不均的情况：
      1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
      2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。
      因为睡眠导致的左右脸不对称：
      1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
      2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。