我有点疲乏，手淫了4

      考虑是出现了急性肾虚，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现气血不足，亏虚可以配合使用益气养血口服液，改善症状。
      

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，长期手淫会导致阳痿早泄，最好吃中药调理一下，注意休息。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，平时注意保暖避免受凉，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，注意休息避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述。您的情况属于过度手淫引起的肾虚。
      指导意见：
      建议您不要频繁手淫。可以吃些中药进行调理。比如金匮肾气丸的药店都有卖。您的阴茎也属于正常发育。每个人的长度都有不同。
      
      以上是对“我有点疲乏，手淫了4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你出现的这种情况与你过度手淫有很大关系。
      指导意见：
      建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，一般腰痛症状会慢慢恢复正常。